AzVision.az xəbər verir ki, bu barədə “Doktor Peter” portalına həkim terapevt Natalya Bazyleviç məlumat verib. Meyvələr bədən üçün faydalı olan çoxlu doymamış yağ turşuları ilə zəngindir. Yüz qram avokado B vitamininin demək olar ki, bütün gündəlik tələbatını ehtiva edir, hamilə və laktasiya edən qadınlar üçün lazımdır. Avokadonun müntəzəm istehlakı potensiya və libidoya müsbət təsir göstərir.
“Avokado kişilər üçün də faydalıdır: fiziki, cinsi və zehni enerji mənbəyi kimi. Maddələr mübadiləsini sürətləndirir, çəkini normal vəziyyətə gətirməyə kömək edir. İdmanla məşğul olanlar üçün dözümlülüyü artırır, qan dövranını aktivləşdirir. Meyvənin tərkibində əzələ kütləsini artırmağa kömək edən çoxlu L-karnitin də var”.
Səhər yeməyində avokado yemək vərdişi ürək-damar sistemini gücləndirəcək, bədəndən toksinləri və artıq xolesterini çıxaracaq.
AzVision.az
Avokadonun kişilər üçün inanılmaz faydaları
31 Oktyabr 2022
Oxunub:1511
Avokado vitaminlər və qiymətli minerallarla zəngindir, hər yaşda yemək məsləhət görülür, lakin bu meyvənin kişilərin sağlamlığına inanılmaz faydaları mövcuddur.
Teqlər:
Vaxtında, Aydın, Lazımlı!
-1732283863.jpg&h=190&w=280&zc=1&q=100)
-1732262087.jpg&h=120&w=187&zc=1&q=70')
a-1727681504.jpg&h=200&w=200&zc=2&q=70)
